コロナのせいで変わってしまったお酒の習慣

健康診断の問診票に「お酒はどのくらい飲みますか？」という質問がありますが、どう回答していいかいつも悩みます。

というのも、回答の選択肢は「飲まない」「毎日」「週〇回」「月〇回」ですが、わたしはどれにも当てはまりません。回答は「飲み会が開催されたら」だからです。

コロナ前は1人でお酒を飲む習慣がほぼなく、350mlのビール1缶を開けるのもキツイと思っていた時期もありました。でも飲み会に参加すると、ビールをジョッキで4、5杯飲んでも全く問題ありません。要は場をつまみにして、お酒を飲むタイプなのです。

会社員時代はよく、飲み会に参加していました。フリーランスになってからもそれなりに飲み会はあったので、好きで参加していました。しかしコロナが始まってからは、介護者ということもあって、飲み会に1度も参加していません。

飲み会がない＝お酒が飲めない　ということになってしまうので、お酒の習慣も変化していきました。

コロナが変えた飲酒習慣

前は1か月くらいお酒を飲まなくても平気だったのですが、飲み会がないとお酒を飲む機会がなくなります。全く飲めなくなると、なんか飲みたくなるじゃないですか？

特に本の執筆とかしていると疲れるので、自分へのご褒美をあげたくなります。それで350mlのビールを1缶とか飲むようになりました。次第にロング缶へ移行し、今は毎週土曜日にロング缶1本、チューハイロング1缶みたいな感じまで増えてきました。

あれだけ場がないと飲めなかった人が、今はひとりでも飲めるようになりました。本当はジム通いも復活しているともっとおいしく飲めるのですが、2022年になって1度も行っていないので、ただ飲んでいるだけの人になりつつあります。

とはいえ、今は週1回だけ飲んでいて、しかもアルコール度数低めのものを飲んでいます。

もし今飲み会に行ったら、おそらく寝ちゃう気がします。母の介護のために超朝型に生活をシフトしてしまったので、23時くらいに本当に眠くなるのではと。お酒で眠いのか、介護生活のせいで眠いのか、判断できないかもです。

あとは年齢的なものもあると思います。しばらく本気で飲んでないので、いったいどれくらいのお酒の量が自分にとって適量なのか試していません。コロナ明けの最初の飲み会はきっと、量の加減が分からないうえに、寝ちゃう可能性大です。

ちなみに遠距離介護中は、ほとんどお酒は飲みません。明日はデイサービスだからきちんと起きなきゃとか、朝から寝室の掃除が待っているとか考えると、実家ではゆっくり飲めません。

コロナ最初の頃は、いずれお酒飲みましょうなんて約束だらけでしたけど、ほとんどなくなってしまいましたね。

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今日もしれっと、しれっと。