これまでAIは、Microsoftのcopilot（コパイロット）をたまに使っていました。気になったことを質問する程度で、本格的に使っていたわけではありませんし、返ってくる結果も満足していませんでした。 昨年くらいから、...

元日の朝6時台に、都内の24時間スポーツジムに行ってきました。元日だから体を動かそう！というわけではなく、いつものルーティーンと元日が重なったからです。 12月30日のスポーツジムは人がたくさんいたので、おそらく元旦の午...

あけましておめでとうございます。 2025年も変わらず、介護ブログ『40歳からの遠距離介護』を月・水・金の週3回のペースで更新していきます。よろしくお願いします。 昨年末に、このブログのトップページのコンテンツの一部入れ...

ブログ読者の皆さま、2024年最後の記事になります。介護ブログを読んで頂き、ありがとうございました！ 12月は2024年を振り返る記事を多く書きましたが、介護の面では本当にいろいろあった1年だったと思います。岩手にいた時...

10月のブログでは、コーヒーを止めても特に何も起きなかったと書きました。でも最近になって、これはカフェインの離脱症状だと思い、改めて記事にしました。 コーヒーの習慣 わたしの朝食は、東京ではコーヒー（カフェオレ）とパンで...