NHKニュース「おはよう日本」のお礼
3/7（木）のNHKニュース「おはよう日本」（全国）の朝4時台と5時台の2回、「がんばらない介護 あるブロガーの試み」が放送されました。たくさんの方に見て頂けて、とてもうれしいです。
合わせて2日間、4回も放送されることになったのですが、1回目（東北6県）と2回目（岩手のみ）、3・4回（全国）で、実は内容が微妙に違います。
特に全国版は、わたしがたまたま八戸にいたとき、追加の電話取材で話した内容がそのまま、アナウンサーのコメントとして使われておりました。
ブログや本にも書いていない、介護をしていて最も幸せだったエピソードが紹介されているので、録画された方はアナウンサーのコメントも合わせて見てくださいね！
自分の頭の中には介護ネタのストックがたくさんあるのですが、自分では引き出せないものが、取材によって引き出された最もいい例です。
わたしは受けのコメントを除けば、「おばんですいわて」がちょっとだけ尺が長く、一番良かったと思っています。
1．インフルエンザの猛威から逃れられる
2019年3月までのスケジュールを見たとき、講演会や取材など、絶対に風邪をひいてはいけないものばかりでした。
それなのに、妻の病院ではインフルエンザが蔓延しているし、母をものわすれ外来、歯科、眼科に連れて行くなど、いかにもインフルエンザになりそうな場所ばかりに、行かなくてはなりません。
そして本当に自分の代わりはいない！今思えば、会社員時代も同じように考えていたところがあるのですが、実は代わりに仕事をしてくれる人はいたんですよね・・うぬぼれが過ぎました。
マスクは必須。こまめに手洗い、うがいを繰り返し、病院を出るときは必ずアルコール消毒をして、潔癖症か！ってくらい、厳重に管理しました。
あと、ドトールのHOTジンジャーほうじ茶ラテ（マシュマロ入り）を、何度も飲みました。ジンジャーがきっと体にいいだろうという、安易な理由からです。
3月になりインフルエンザもだいぶ終息。母もインフルエンザにならなかったので、無事乗り切れたことにホッとしております。
２．温度差疲れがなくなる
冬の遠距離介護は、盛岡と東京の温度差が大きいので、体がついていきません。
マイナス10度台の極寒の地にいたかと思えば、最高気温10度の都内に移動したりという日々が数か月も続きました。
3月になれば、盛岡もだいぶ暖かくなるので、温度差による移動疲れがだいぶなくなります。
３．母が活動的になる
12月から3月くらいまでが、認知症の母の状態が最も心配になる時期です。
今年は雪が少なかったので良かったのですが、以前は雪が降ると、手足が不自由なのに薄着で雪かきしちゃうこともありました。またコタツに居る時間が長くなって、生活不活発病になり、動けなくなったこともありました。
これからは暖かくなるので、母の活動量も自然と増えます。それだけで、わたしは安心です。夏は熱中症の心配をしなければなりませんが、とりあえず春は遠距離介護向きの季節ですね。（わたしも母も花粉症ではありません）
今日もしれっと、しれっと。
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