どんなに忙しくても習慣化しておけば継続できる

今、めちゃくちゃ忙しいです。2024年の中で11月は最も忙しくて、岩手の母をスマホでチラチラ見守りながら、朝から晩まで仕事をしている感じです。

フリーランスなので、仕事の負荷コントロールはある程度まではできます。しかしひとりで完結できない仕事も多く、相手側の都合が一斉に押し寄せてくるともう、こちらではどうにもコントロールできません。今がまさにその状態です。

こんな状況では、介護ブログや音声配信voicyの更新は厳しい！となるところですが、そこは習慣化のおかげでなんとか乗り切れています。

習慣化しておけば苦にならない

介護ブログは12年近く、音声配信は4年近く、同じペースで更新を続けてきました。

これだけ長く続けていると、ブログやvoicyの更新はもはや仕事ではなく、歯を磨くとか顔を洗うのと同じ感覚です。あ、ブログ書かなきゃ、あ、音声配信収録しなきゃ、習慣化できるとそんな感じです。

完全に習慣になっているので、1日の予定の中に自然と組み込まれていて、それ以外の時間で他の仕事をこなしています。もしブログや音声配信が習慣化されていなかったら、おそらく更新を止めて、今のお仕事に集中する状況になっていたと思います。

もし自分のほうですべて仕事のコントロールができるとしたら、来年2月か3月くらいに先送りすると思います。例えば講演会などは先方の都合もありますが、割とこういうスケジューリングが可能です。

どんなに介護が大変になっても、仕事が忙しくなっても、ブログや音声配信の更新を止めない習慣の力って、本当にすごいなって思います。

ただ自分の場合は、いろんなものを習慣化してしまってパンクする可能性があるので、何かを始めるときは本当に慎重になってしまいます。これ習慣化したらやばいぞ、だったらやらなくてもいいのでは？　みたいな感じです。これはよくないかもしれませんね。

今日もしれっと、しれっと。