通いの介護で見守りカメラ越しに見る認知症の母をどんな気持ちで見ているのか？

わたしは「スマカメ」というネットワークカメラ（記事タイトル下の写真）を利用していて、東京から岩手県盛岡市の母をカメラ越しに見ています。

このカメラは遠距離介護だけでなく、近距離でも通いで介護をしている方や、在宅介護で職場でチェックしている方など、いろんな方が使っています。

今日はわたしがこの「スマカメ」を使って、1日をどう過ごしているのかというお話です！（ちなみに「スマカメ」は居間の高いところについていて、母は1日の大半を居間で過ごしています。）

わたしの「スマカメ」1日のスケジュール

朝：都内に居るとき

わたしは6時から7時に起きることが多いのですが、まず朝起きたらスマホで「スマカメ」を起動します。これが1日の中で最も大切な瞬間でして、わたしはこんな思いで毎朝スマホを見ます。

さぁ、今日も元気に目覚めているかな～

74歳の母ですから、朝起きてこない可能性もあります。（年齢に限らず、誰もがそうですが）だから、祈るような気持ちでスマカメを起動、居間のカーテンが開いているのを確認できただけで、ホッとします。

「今日も無事に生きてる～」

そんな気持ちです。

朝：一緒に盛岡で生活しているとき

デイサービスやものわすれ外来に行く日の朝は、2階の自分の部屋から1階の居間をチェックします。もし母がいつもの時間に起きていない時は、そこそこ物音を立てながら1階に降りて、「息子がいるよ～」というアピールをします。

なんでそんなことをする必要があるかというと、前日夜に母と一緒にご飯を食べ、テレビを見ていたとしても記憶はありません。朝起きたらすべてリセットされて、「東京に居るはずの息子が、盛岡にいる！」と驚くので、わざと物音を立て、「いるよ」アピールをするのです。

日中：都内に居るとき

日中に関しては、平日はあまりチェックしていません。というのも平日は、訪問看護師さん、ヘルパーさん、理学療法士さん、デイサービス職員の誰かが、家に来てくれるからです。緊急事態の場合は電話が来ますし、誰かがいる状態というのはむしろ安心な時間だからです。チェックするとしたら、無事にデイに行ったかどうかの確認くらいです。

日中：一緒に盛岡で生活しているとき

仕事をするために2階へ移動したときは、1階の居間をチェックすることもありますが、同じ家の中なのであまりチェックはしません。

夜：都内に居るとき

夜は数回チェックします。夕ご飯食べているかなとか、居間で寝ているなというチェックをするくらいで、朝のような緊張感はありません。

夜：一緒に盛岡で生活しているとき

特に冬は居間のこたつで寝てしまうので、起こしに行ってふとんで寝てもらうように促します。

スマカメで母をチェックする回数は、少なくて1日2回、多い日で5、6回ということになります。1回に見る時間は長くても30秒くらいです。よく、携帯の通信量が気になるという質問を受けるのですが、わたしはそんなに長時間母の行動は監視してません。だから、通信量はほとんど気になりません。

離れていては手出しは出来ない

家にいらっしゃる医療・介護職の方は、ひょっとしたら息子が東京からチェックしているのでは？と緊張感を持たれているかもしれませんが、9割の確率で見ていません。来て頂いていること自体で安心してますので。

ただ、何か用があった場合は、カメラで顔をまず確認して「Aさんだ」というのを分かったうえで、母の携帯を鳴らすようにはしています。今まであったのは、財布を家の中で失くしてしまい、訪問リハの支払いができないことがありました。翌日ヘルパーさんが買い物に来ることは分かっていたので、

Aさん、昨日財布なくしたみたいなので、わたしの言う場所の引き出しを開けてください。封筒ありましたよね、そこに1万円入ってますよね？そのお金で、お買い物お願いします！

こうやって、ヘルパーさんにお買い物をしてもらったことは、6年で5回くらいかな・・・

カメラは便利ですが、本当の緊急事態には実はどうすることもできません。在宅でも目を離すことはありますし、距離は実は関係ありません。わたしは何かあったとしても、これは運命でしかない！と思うようにしています。

「介護者がどんなに頑張ったとしても、どうしようもないこともある」と、自分に言い聞かせておくことも大切なように思います。でないと、亡くなったあと長く後悔を引きずったりするので、わたしはこの言葉を自分自身に言い聞かせています。死期が迫った時には、より強い催眠を自身にかけておくことで、深い悲しみに包まれないように予防しています。

5円玉に糸を通し、自分の目の前で振り子の原理で潜在意識に働きかけ・・・あ、そこまではやってませんでした。でも、自己暗示はかけてます。

今日もしれっと、しれっと。