先日もこのブログでご紹介した『認知症の取扱説明書（SBクリエイティブ）』という本の中に、時間感覚の話がありました。本の中で一番印象に残ったのが、実はこのお話です。
この知識が介護者にあれば、今までと違う介護の景色になるかなと思い、今日はご紹介します。
年齢による時間感覚の違いとは？
高齢者は若い人より、待てなくなっているのです。これは認知症というよりは、年齢による変化が主な原因となります。
引用元：認知症の取扱説明書（SBクリエイティブ）
60秒経ったらブザーを鳴らす実験で、20代はほぼ60秒だったのに対し、50代は40秒、70代は32秒、80代は28秒でブザーを鳴らすんだそう。
「え、そこまで時間感覚が違うの？」と衝撃を受けたのと同時に、認知症の母のある行動をすぐ思い出したのです。
認知症の母のずれた時間感覚
ウーーン、ガタガタガタガタ（←洗濯機の脱水の音）
このやりとりは4年以上続いているのですが、わたしはピック病の「脱抑制」が原因なのだろうと思っていました。脱抑制とは、ジッとしていられない、我慢できない、イライラするなど、抑制が効かない状態のことです。
しかし、高齢者の時間感覚が短くなっているのであれば、納得できます。70代の母は、1分をたったの32秒に感じているのなら、わたしよりも脱水時間を長く感じているはずです。
もうひとつは本の中にもありますが、高齢になると今がいつなのかという時間感覚が衰えるのだそう。こちらは認知症の症状を見ていればそう思えるのですが、認知症以外の高齢者の方もそうだということになります。
たしかに「まだなのか！」と待てずにイライラしている高齢者の方、結構見かけますよね。あれって、時間の感覚がそもそも若い世代と、高齢者で違うからということになります。
ジャネーの法則
同じような話で、年を取ると時間が経つのが早いとよく言われます。これを哲学者のポール・ジャネさんが、こう説明しています。
例えば、50歳の人間にとって1年の長さは人生の50分の1ほどであるが、5歳の人間にとっては5分の1に相当する。よって、50歳の人間にとっての10年間は5歳の人間にとっての1年間に当たり、5歳の人間の1日が50歳の人間の10日に当たることになる。
0歳から20歳までと、20歳から80歳までの体感する時間が同じという話もあり、なるほどなと思いました。
洗濯機の脱水が終わらないと感じる母は、認知症によるもの、高齢者による時間の感覚の違い、この2つを考慮してあげる必要があるなと思いました。特に後者は知識としてなかったので、高齢者は時間の流れをより早く感じる ということを忘れないようにしたいと思います。
そして、ブログ読者の皆さんも時間の体感スピードは、歳を取るにつれ加速していくわけですから、今という時間をムダにはできませんよね？60秒を60秒と感じられる今のうちに、時間を有効に使いたい！そう思わずにはいられない話でした。
今日もしれっと、しれっと。
