介護を受ける側だけでなく、介護する側の健康も大切です。
しかし、介護中でなかなか家から出られない、時間がないという理由で、介護者自身の健康を後回しにしてしまうケースがよくあります。介護者が倒れてしまったら、共倒れになってしまうのにです。
また、根拠なく健康に自信を持っている40代以上の方、結構いらっしゃいます。
わたしの知人は人間ドックを受けたおかげで、 命を落とさずに済んだという経験をしています。その話を聞いてからというもの、自分の健康に過信せず、高い人間ドックを受け、健康診断も毎年行くようになりました。
たまたま、『おうちでドック』の発売元であるハルメク・ベンチャーズ株式会社社長の松尾尚英さんから、商品説明して頂ける機会を頂きました。
ハルメク・ベンチャーズは『50代以上の女性が元気になれば、日本は変わる』という経営理念のもと、 予防医療の普及や健康経営により、医療費を削減する事業に取り組んでいらっしゃいます。
わたしは日本がどうこうまでは思っていませんが、こういった民間の新しい取組みにとても興味があったので、説明会に参加してきました。
おうちでドックとは？
『おうちでドック』は、数滴の血液と尿を自分で採取して、郵送で検査機関に送り、がんや生活習慣病を検査して、2週間後に検査結果が送られてくるという、とても簡単でシンプルなキットです。（webで検査結果が見られるように、いずれなるらしい）
微量の血液と尿で、女性は乳がん、子宮頸がん。男性ならば前立腺がん。男女ともに大腸がん、食道がん、糖尿病、動脈硬化、脂質代謝異常、腎疾患、肝臓疾患、痛風、肥満度、尿路結石などの項目をカバーしています。
病院と同等レベルの精度で検査を受けられ、結果のフォローを医師が遠隔や対面で相談できるチャット機能もあります。郵送検査でありながら、アフターフォローが充実しているサービスは、ほとんどないようです。
希望すれば、結果説明を医師が電話で実施してくれます。またこの検査でがんが確定した場合、がんのセカンドオピニオン相談（1回4万円相当）を負担してもらえて、利用者は無料になります。
6月からは利用者（家族も含む）の健康チャット相談を、キット購入から1年可能になり、名医紹介もあるというかなりの充実度です。
おうちでドックを試してみた！
『おうちでドック（男性用）血液・尿検査キット』をご紹介しますが、検査手順は女性用も同じで、検査項目が違います。
キットを開けると、右側に尿検査用のカップと採尿管、左側に血液検査用のキットがセットされています。2日間に分けて検査を実施するのですが、検査前日はいつも通りの夕食もアルコールもOKです。
検査1日目は、朝に採尿と血液検査（生活習慣病）を約30分かけて実施します。わたしは20分もかからず、終わりました。2日目は血液検査（がん）を実施するのですが、検査方法は1日目とほぼ同じで、約15分で終わりました。
尿検査は想像がつくと思うので（尿カップから、採尿管に尿を移す技術が今まで見たことない面白さ）、血液検査をご紹介します。
この中の血液検査（がん 男性用）を開封します。
ケースを開封します。
ピンクと白の器具が使い捨て針です。先端のフタを取り、指先に押し当てると針が出て、指に小さな傷ができます。針はすぐ戻るという、安全設計です。
指先から血が出たら、緑で透明な容器に覆われた吸引器の先のスポンジに染みこませ、それを右上の白いボトルに差し込んで、密閉キャップで締めて郵送します。
検査で使った医療ゴミの廃棄に困ると思うのですが、『おうちでドック』の場合は医療ゴミと採取した血液を一緒に、検査センターに返送するので安心です。
わたしは血液検査（がん・生活習慣病）、そして尿検査の3つを検査センターへ送付し、現在結果待ちです。
後日届く、検査結果票のサンプルを見せて頂いたので、ご紹介します。
がんのリスク、生活習慣病のリスクが、検査結果票で「一目で」分かります。一般的な検査結果は、自分の数値と判定数値の票が分かれているため、2枚の紙を対比させる必要があります。
ところがこの検査結果票は、1枚で一目で自分の状態が分かるという親切設計になっています。
おうちでドックの感想
わずか数滴の血液で、大腸がん、食道がん、前立腺がん（女性は子宮がん、乳がん）のリスクが分かるという手軽さに、魅力を感じる人は多いと思いました。
大腸がんであれば、肛門から大腸内視鏡を入れ、乳がんならばマンモグラフィーで検査するので、身体への負荷も時間もかかります。それが数滴の血液だけでがん検査ができ、気になったら医師に相談できるところまでサポートされているのはありがたいです。
身体への負荷がイヤで、検査を受けないという人もいるので、おうちでドックをうまく活用して欲しいです。
がん検診は何歳から受けるべきか？
国立がん研究センターによると、大腸がんは男女ともに40歳以上、乳がん・子宮頸がんは40歳以上は2年に1回は、検査を受けたほうがいいようです。
両親が病院嫌いで、健康診断やがん検診を受けてくれず困っているというご家庭にも、おうちでドックは有効だと思います。
おうちでドックの申し込み方法
ハルメク公式サイトから、ネットを使ってお申込みができます。がん検査だけ、生活習慣病だけという選び方も可能なので、一度チェックしてみてください。
直近だと、父の日のプレゼントということにして、病院嫌いのお父さんのがん検査をしてみてはいかがでしょうか？
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今日もしれっと、しれっと。
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