「他人の幸せを願う人ほど、幸せになれる。一方で、嫉妬しやすい人ほど健康を害する」という東洋経済オンラインの記事を読み、認知症に関する話を見つけました。
イェーテボリ大学のヨハンソンらによる、スウェーデン在住の女性800名（研究開始の1968年時点で平均年齢46歳）を38年間追跡調査するという貴重な研究があります。この研究によると、怒りや不安や嫉妬などを抱きやすい傾向を持つ女性は、アルツハイマー型認知症の発症リスクが高まるという結果が報告されています。ヨハンソンらは、男性も同じ傾向にあるとみており、嫉妬心が長期的な健康に大きく影響する可能性を示唆しています。
引用元：https://toyokeizai.net/articles/-/535057
他の研究でも、他者に不信感を抱く傾向がある人は、認知症のリスクが約3倍になると記事にありました。
「認知症のリスク」に関する部分はあまり興味はなくて、注目したのは「嫉妬心」です。2018年9月にブログに書いた、こちらの記事をすぐ思い出しました。
認知症介護で大変な思いをしている人に対しての嫉妬って、正直よく分からなかったのですが、自分の介護よりもいい環境で介護できている人に対して、うらやましい気持ちがあるようです。
人間誰にでも嫉妬心がある一方で、まさか認知症介護で嫉妬して、しかもそれが介護者自身の認知症リスクにつながるなんて、皮肉な話だなって記事を読んで思ったんですね。
わたしが他の認知症介護者に対して、どんなときに嫉妬するかを考えてみたのですが、認知症の人に100回同じことを言われても平気な人がいまして、その人たちはうらやましいと思いました。自分にはできないことだなって。
でも、施設に預けるお金があってうらやましいとか、きょうだいが多くてうらやましいとか、家族関係が良好とか、そういうところでうらやましいと思ったことはないです。
おそらく、今の母の介護にあまり不満がないから、嫉妬もないと思います。また、自分の介護の話ばっかり発信していて、他の介護者と比較する暇がないから、嫉妬心が芽生えにくいのかもしれません。
前のブログ記事の最後で、嫉妬心を何に変えるかが大切というツイートを引用しました。その嫉妬のエネルギーを他人の攻撃に使うか、自分の成長に使うかの違いの話だったのですが、使い方次第ではものすごい成長の機会が得られますよね。
会社員時代、自分が昇進すると思っていたのに、後から入社した人が先に昇進して、ものすごい嫉妬しました。その方が会社を辞めるときに、自分の嫉妬を正直に打ち明けて、スッキリしたのですが、確かにそのあと成長しました。
ホント器の小さい人間でしたが、のちにある裏工作が分かって、人が信じられなくなった時期もありました……。穏やかにしれっと、自分の認知症介護とだけ向き合いたいものです。
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今日もしれっと、しれっと。
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