介護をしていて愚痴る・・・
誰もが経験するものですが、わたしはそんなに愚痴るほうではありません。人間が出来ているから？いいえ違います、おそらく他の方と同じくらい 「チッ」 って思っているはずです。でも、言葉にはならないのはなぜか？
ある意味ありがたい「男性脳」
男性脳は「自己完結」のタイプだそう。遠くでヒソヒソと話している姿をみても、人は人、自分は自分と切り離して考えることができるのです。ですので、勝手にネガティブストーリーを考えることもなく、程良い距離感のままでいられるのです。引用元：http://news.livedoor.com/article/detail/10017845/
これメンタリストDaigoさんの言葉ですが、ホント合ってます。女性はというと、「わたしのこと、ウワサしてるんじゃない？」とネガティブに考えるんだそう。またストレスがたまると黙るのが男性、しゃべるのが女性なんだそうです。
介護で愚痴らないのはきっと、頭が男性脳だから・・・そう思っています。黙って孤独になるよくないパターンが男性介護者には多いのですが、ブログをやっている以上孤独にはなり得ません。
余裕のない環境
介護1年目は、祖母が入退院を繰り返し、余命半年と言われ、母が認知症と確定したり、考える暇もなく目の前のことを1つ1つこなす毎日でした。
全く余裕がないし、正直愚痴る暇もない・・・意外と余裕がないという状況は、いいことなのかもしれません。祖母が亡くなった時も、やらなきゃいけないことが多すぎて、悲しむ暇もなかったのと似ています。忙しくて、愚痴る暇もなかったです。
余裕のある環境
「え、逆の答え？」
わたしのようなフリーランスは、時間に余裕があります。母がもの盗られ妄想を言い始めても、余裕をもって対処できるし、夜中に失禁しても、朝から対処できます。もし会社員で時間に余裕がなかったら、愚痴がすごかったかもしれません。
時間の余裕、心の余裕が愚痴を減らしていることは、間違いありません。
状況を理解している人でないと愚痴れない
母は小学生のころ、シミーズを着て泳いでいたそうです。
この話を話し始めたとき、訪看さん、ヘルパーさんの顔を見て、わたしがニヤリとします。そうすると、皆さん「表情は変えないけど、心の中でニヤリ」 とします。
「出た～、おはこ中のおはこ！！」
長い人で3年、この話を聞き続けています。
そういうしょうもない日常は山ほどあって、この話を酒の肴にして飲める人はだれ？と考えると、わたしは長年お世話になっているヘルパーさん、ケアマネさん、サ責ぐらいです。そういう分かってくれる人の前だと、つい愚痴ってしまいます。
「昨日も実は、デイ行きたくないってごねてたんですよ」
わたしの愚痴は、介護職の皆さまへ向かってました。離職率を上げてしまうようなことしてました・・・すみません。でも、信頼してない人には言いません。あと愚痴といっても、いつまでもぐじぐじと言いませんし、そもそも介護サービス中に話す時間もないし。
この中で最も大切なのは、心や時間の余裕だと思います。これが叶う環境づくりが、すべての人をハッピーにするのかもしれません。（間違えてホッピーと打ってしまったww）
今日もしれっと、しれっと。
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