先週金曜日から突如体調不良になり、現在も継続中です。
金曜日に4年使ったパソコンを売りに秋葉原へ行って、いい価格で買い取って頂いて満足して帰ってきました。そのときから5％くらい風邪をひきそうな気配はあったものの、5％なので大丈夫と思い通常通りスポーツジムへ行きました。
しかし全部のメニューをこなせず帰宅。すぐに熱が上がって、そのまま自宅で寝ました。翌朝の土曜日、調子が良かったので治ったかと思いきや、お昼すぎからまた悪化。病院受診のタイミングを逃し、土曜日も寝て、日曜日朝にこれはいいかもと思って家にいましたが、月曜日も相変わらず。
結局、月曜日の朝に病院へ行って、扁桃炎か気管支炎ではないかとの診断。お薬をもらったのでこれで復活すると思いきや、火曜日の深夜に咳が止まらず眠れません。症状をAIに聞きながら、枕を高くしたり、横向きで寝たりして、朝になってしまいました。
意外とAIがいい働きをしてくれて、お医者さんがまるで近くにいるようで助かりました。
これまでどんなときもブログ、音声配信は続けてきたのですが、さすがにお休みしようか。有料配信じゃないし、お休みしても大丈夫と思いつつ、結局書いております。
遠距離介護に行けるのか？
明日から予定していた、遠距離介護をどうするか問題。
わたしが帰省する前提で、ヘルパーさん、デイサービスををキャンセルしたり、通院の予定を入れたり、訪問美容の予定を入れたりしています。あとは地味に大切な、日用品の補充。リハパンやおしりふきなどをいつもネットで発注し、自分で受け取っていますが、誰がやるのか。
復活して実家に帰れるのか、中途半端な風邪を持ち込んで母に移してしまわないか、弱った状態で重度の認知症の母の介護ができるのかなどなど、考えることが多すぎてしっかり休めません。
13年間の介護の中で、ここまで長期で体調が悪くなったのは初めてに近いかもしれません。何度か寝込んでいるはずですが、その記事も見当たらず2015年のこんな記事を見つけました。
今日もしれっと、しれっと。
いつも興味深く拝見しております。
まずはゆっくりお過ごしください。
(これが難しいんですけどね)
自分が倒れられない緊張感と、日々闘っております。
(案外大丈夫かもしれませんが…？)
くどひろさん
体調いかがですか。
さすがに今回はご自身のお身体を優先して下さい。
私も以前ひどい気管支炎になり、40度の熱が数日間下がらず、咳もひどく、我ながらこれはマズいぞと思った経験があります。
薬をのんで、とにかく寝て下さい。うどんやおかゆがいいですよ。
お母様を想うお気持ちはよくわかります。
デイサービスの方々にお任せする、妹さんと連携プレーでなんとか乗り切る、なにか策はあると思います。
ご無理なさいませんように。
冷や奴さま
ありがとうございます！
自分が倒れられない緊張感、めちゃくちゃわかります！
病んでいるときは、この緊張感が本当に邪魔くさいです。ゆっくり休みたいのに…。
匿名さま
アドバイスありがとうございます！
夜中の咳がひどいので、まずは睡眠をしっかり確保したいです。
まさに今、いろいろと策を練っております。明朝、ケロッと治っているといいなぁ～
くどひろさん
大変ですね。
お加減いかがでしょうか。
参考までに。
武蔵小山のクリニックより。
スパイスのグローブ(丁字)が咳止めになるそうです。
外出中は、クローブを歯ぐきとほっぺの間に入れておく。
咳が出そうになったら、舌の上で軽く噛んで、 クローブ味の唾液を飲み込むと咳が治まりやすい。
家では、必要な時だけ口に含む。
1片で半日ほど効果が持続。
早く楽になりますように。
くどひろさん
先ほどのメールの訂正です。
武蔵小山整体院の間違えでした。
ごめんなさい。
小畑さま
貴重なアドバイス、ありがとうございます！
コメントを受けて、こんな記事も合わせて読んでみました。かなり効果があるようですね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/44367dcb2beaecb03b216ac486aaa9159dfa2967?page=2