【認知症】買い物を 「2段構え」 でお願いしているんです

認知症の母（70歳）の代わりに、買い物に行ってくる

という、一見簡単そうな事でも、実はちょっとした工夫をしていますというお話です。

うちは週2回、ヘルパーさんに買い物を依頼しています。認知症に加え、歩くのが不自由なためです。

「ヘルパーさんに買うものを、都度伝えているんですね？」

いいえ、違いますっ！2段構えで、買い物依頼をしています。2段というのは、

１．”不変の”　買い物リストを準備しておく
２．母が買いたいものを、ヒアリングする。（でも、鵜呑みにしない）

の2つです。買い物をお願いする大前提として、 “認知症の母（70歳）が、ひとり暮らしをしている”? というところから始まります。これはどういう事かというと、

「母が買い物依頼する、玉ねぎやニンジンは “本当に” 必要なのか？」

という発想が、ヘルパーさんにないとだめなのです。認知症なので、玉ねぎは既にある可能性もあります。ニンジン買って来たら、ひとり暮らしなのに10本目ということもあり得ます。でも、露骨に疑うと、母のプライドを傷つけます。だから、バックアップ用の不変の買い物リストと、2段構えでなくてはならないのです。

こちらが実際に使っている 不変の「買い物リスト」 ↓　（冷蔵庫に貼ってある）

買い物リストは、次のように構成されています。

１．冷蔵庫周り　（毎回チェック）
２．お風呂場周り　（月1回チェック）
３．トイレ周り　（月1回チェック）

食材別ではなく、場所で構成しています。場所で構成すると、在庫チェックする時間が短縮できるのがひとつ、お風呂場やトイレは毎回チェックする必要がないというのもあります。

冷蔵庫周りは食材が入っていて、これはヘルパーさんが訪問する週2回ともチェックが必要です。食材以外にも調味料がないとまずいので、調味料もチェックしてもらっています。

お風呂場周りは洗剤や石けんです。これも毎日の事ですが、急に在庫がなくなる事はないので、月1回はチェックをお願いしています。トイレ周りはトイレットペーパー、ティッシュペーパーです。

メーカー名や銘柄も、買い物リストで指定してます。歯磨き粉がガードハローからクリニカに変わっただけで、

「こんな高そうなの、使えない！」

と言い出します。ピック病は変化に弱いので、できるだけ同じ物を使った方が混乱が少ないんです。洗剤も液体タイプは使えないので、粉タイプですし、石けんも「牛乳石鹸、よい石けん♪」　です。あの古いCMの曲が、母の頭に残っているんでしょうね。銘柄のこだわりは、尊重しています。

「不変の買い物リストと、今ある在庫をチェックしつつ、母の欲しいものをほどよく買ってくる」

という、プチスキルがヘルパーさんには求められます。既に玉ねぎが10個、家にあったとして、母から

「玉ねぎを買ってきて欲しい」

と頼まれた場合に、ヘルパーさんは 「はい」 と返事をしながらも、玉ねぎを買わずに依頼されていない、でも買い物リストにある味噌を追加で買ってくる　というスキルが必要です。

もうひとつ、ヘルパーさんは固定ではなく流動的です。半年から1年で、次の人に変わってしまいます。変わる事を見越して、こういうリストを常に作っておけば、どのヘルパーさんも安定したパフォーマンスをしてくれます。わたしも説明がラクになります。

遠距離介護をされている方も、買い物リスト作成をお薦めします。ヘルパーさんの仕事の負荷も減るし、介護する側もラクになると思っています。