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【帰京まで2週間】岩手で見つけた2つのコロナ対策

コロナ対策
岩手のコロナ感染者1号って、まさか?
東京にひとり残してきた妻から、こんなLINEが来ました。

あれ?健康状態は毎日チェックしてるし、今まで会った人がまさか?いやいや、だったらPCR検査をやるようにと連絡来てるはずだしと、なぜか心がざわつきました。

達増岩手県知事の「1号の人を責めない」という言葉を励みに、わたしも帰省したわけですが、岩手で1か月生活する間に、新しいコロナ対策を2つほど始めました。その前に、ひとつ。

岩手に居て思った「東京滞在歴がある」という報道について

東京と岩手を比較すると、東京は感染者が多いだけあって、コロナへの警戒心はマックスだなと感じます。公園に行っても、子どもたちもかわいそうなくらいしっかりマスクしてますし、歩いていてもすれ違うときはなんとなく距離を取る感じがあります。咳したら振り向くみたいな、ピリピリ感もあります。

盛岡の公園に行って、子どもたちが元気にマスクしないで遊んでいる姿はコロナ前を見ているようで、いいなぁって思いました。バスを利用したときも、マスクしてない人もチラホラいましたし、会食への抵抗感も東京ほどないように思います。さすがつい最近まで感染者ゼロの岩手!って、思いました。

感染者の「東京滞在歴があり」という報道を多くみて、滞在しただけで感染するわけないと思っていたのですが、もし感染者の少ない地域の感覚のまま、首都圏で仕事したり観光したりすると、感染という流れになるのかなと思いました。

妻は膠原病(SLE:全身性エリテマトーデス)で、厚労省のいうところの基礎疾患をもつ人です。76歳の認知症の母もいるので、わたしができる感染対策は常に最高レベルを維持していて、正直疲れてます。手が荒れやすいのに、アルコール消毒で手が痛くて困ります。

そんな生活が3か月以上続いたせいか、いずれ東京に帰らないといけないせいか、母を連れて外食に行く気になれないでいます。本題に戻って、岩手で見つけたコロナ対策2つをご紹介します!

K(けんこう)ログを使い始めた!

盛岡にある、本とコーヒーとワークスペースのある『ポノブックス』さんでご紹介頂いた「Kログ」という健康管理LINEアプリを使い始めました。岩手出身のプログラマーが開発したそうで、体温と自分の健康状態(チェックボックス)、あと位置情報を自動取得して、入力完了です。

下記FacebookページのQRコードを読み込めば、すぐ使えるようになりますし、入力画面イメージは2つ目のリンクで見てください。

ご紹介されたときは、そういうアプリがあるんだ~ くらいの感覚でしたが、使い始めるとめちゃ便利です。やはり日常使いのLINEですし、毎朝8時に通知が来るので絶対に忘れません。気づいたら習慣になってました。

コロナが終息するまで、体温と健康チェックを続けていきたいと思っています。わたしの場合「東京の人」なので、「健康です」という岩手での証明のために使い続けます。

抗体検査キットを購入した!

岩手日報を読んでいたら、岩手ではおなじみのドラッグストア「薬王堂」さんが、抗体検査キットを販売するとありました。日経でも紹介されていたようで、発売初日はシャープのマスク購入サイトのときのように殺到するぞ!とパソコンの前でサイト開設を待ち構えていたのですが、あっさり2セット購入できました。

「クオリサーチCOVID-19IgG LF」という商品名で、1セット3500円(税別)。さらに自分で血液を採取するランセット1セット100円(税別)も必要で、クール便で東京に到着しました。

テストを実施するまで、キットは冷蔵保管が必要になります。ランセット(指に押し込むと針が出る)で血を出す作業が痛いので、わたしは少し苦手です。

抗体検査は、新型コロナの感染判定ではなく、感染履歴の把握に役立ちます。発症後経過日数による感度が、12日前後で95%以上なので、次回帰省のタイミングで抗体検査を自分でやって、介護事業所に連絡しつつ、ビジネスホテルにも少し滞在して、万全を期して実家に帰ろうと思います。

自分で安心を得るため、介護事業所に説明するためのキット購入ですが、何もなく不安なまま帰省するより心理的なハードルはグッと下がります。ビジネスホテル1泊の値段より安いので、助かります。実際にキットを使って検査した模様は、10月頃にこのブログに載せますね。

今日もしれっと、しれっと。

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介護作家・ブロガー
1972年岩手県盛岡市生まれ、東京都在住。認知症の祖母(要介護3)と母(要介護2)のW遠距離介護からスタート、悪性リンパ腫の父(要介護5)の在宅介護も経験。東京と岩手を年間約20往復、遠距離在宅介護歴8年目の現役介護者。NHK「ニュース7」「おはよう日本」「あさイチ」などで介護の模様やブログが紹介される。認知症ライフパートナー2級、認知症介助士。
【著書】親が認知症!?離れて暮らす親の介護・見守り・お金のこと(翔泳社)ムリなくできる親の介護(日本実業出版社)医者には書けない! 認知症介護を後悔しないための54の心得 (廣済堂出版)ほか

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