以前、お金の力を借りないと続けられないスポーツジムの話を書きました。20年近く続けて来たスポーツジム通いですが、正直なところ目に見えた成果はないです。ジムというよりかは、自分の食生活のほうの問題で簡単に太ります。 ただジ...

健康診断の問診票に「お酒はどのくらい飲みますか？」という質問がありますが、どう回答していいかいつも悩みます。 というのも、回答の選択肢は「飲まない」「毎日」「週〇回」「月〇回」ですが、わたしはどれにも当てはまりません。回...

スマートフォンの買い替え時期がやってきました。 わたしはドコモのスマホおかえしプログラムを使っていて、36回の分割で24回目に返却すると12回分支払い不要になる仕組みです。 5月末で24回目が終了するので、6月から新しい...

皆さん、しっかり眠れてますか？　わたしはちょっとだけ、睡眠時間が足りてないなといつも感じています。NHKの国民生活時間調査を引用します。 国民全体の平均睡眠時間は、7時間12分で、男性は7時間20分、女性は7時間6分です...

遠距離介護中、予期していないことが1つや2つは起きます。それが介護のときもあれば、今回のように一戸建て問題がいっぱい押し寄せてきて、本を書く時間が奪われてます。 マンホール横に開いた危ない穴 冬は雪で隠れていてよく分から...

お知らせです。 今週発売の週刊ダイヤモンドは、『後悔しない認知症家族のための医療、介護、相続、保険対策』です。昔はこういった認知症特集雑誌を購入していましたが、最近はほぼ買っていません。 なぜ今回購入したのかというと、連...

あと1週間、遠距離介護のタイミングが後ろにずれていたら、全部ではないけど東北新幹線に乗れていたのにと思いながら、自宅 →（電車）→ 羽田空港 →（飛行機）→ 仙台空港 →（電車）→ 仙台駅 →（高速バス）→ 盛岡駅 → ...

先週、3回目のワクチン接種（ファイザー）を終えました。3回ともファイザーで、副反応はやはりありました。 15時に接種したのですが、当時夜から接種した腕が痛み、その日の夜は何事もなく翌朝を迎えます。今回は副反応ないのかなと...

わたしは元々会社員で、20代でキャリアアップを意識していた頃は、資格取得＝キャリアアップと思い込んでいて、TOEICを何度も受けたり、簿記を取ったり、技術士補の資格を取ったりしました。 今思うと、履歴書の資格欄を埋めたほ...

東京都のお話です。「区部の宿泊施設を活用したサテライトオフィスの提供事業」を試しに使ってみたところ、かなり快適に仕事ができたのでご紹介します。 1日1000円で、ホテルの個室をオフィス代わりに使えるこのサービスは、個人事...

岩手で遠距離介護生活を1か月やって帰京し、東京の家の体重計に乗って驚きました。 うちの体重計のデータは、bluetoothでスマホにアップできる仕様で、帰省直前の1か月前の体重と比較してなんと、マイナス3.2㎏でした！年...

皆さんは、日テレ系列で火曜日19時から放送されている『オモウマい店』見てますか？ 採算度外視の店主たちが、アホみたいな量を信じられない値段で提供したり、その定食にこんなに品数いる？ってくらいの料理を提供したりして、とにか...

スノーブーツを履き、ザックザックと音をたてながら雪と氷でツルツルになったスケートリンクのような道路を、ペンギンみたくチョコチョコ歩いていると必ず思うことがある。それは真冬になると、自分の行動範囲が半分以下にまでなってしま...

あけましておめでとうございます！遠距離介護10年目の今年も、引き続きブログをよろしくお願いします！ 2022年の発信一覧 介護ブログ「40歳からの遠距離介護」 → 月水金の週3回（朝6時更新） 音声配信voicy「ちょっ...

2021年初めからスタートした、音声配信voicy『ちょっと気になる？介護のラジオ』の中で、今年を漢字一文字を表すと「耐」と言いました。（下記再生ボタンをクリックすると、音声が流れます） 自分の仕事や収入のお話でしたが、...