ゲームの時間を減らし始めました

今週、来週と3連休ですね。

9月21日(土)は愛知県武豊町で講演会がありますが、お天気が心配です。雨は確実っぽいので、東海道新幹線が動いて欲しいなと思っています。当日移動で大丈夫か、主催者に明日問い合わせます。

わたしはドラゴンクエストウォークを5年間プレイしてきたのですが、だんだんゲームをクリアするのが大変になり、かかる時間も増えてきたので、少しずつ撤退していくことにしました。

例えば10000歩以上歩くミッションがあって、健康のためにはよかったのですが、読書する時間が減ってしまったり、他のことができなくなったりするので、若干ストレスに感じていました。

メリットとしてはゲームしながら歩いている時に、なぜか本に書きたい内容を思いつくので、本の執筆に煮詰まったら歩く、でもただ歩くよりはゲームをやったほうがいい、そんな使い方をしていたのです。

介護中は母が寝たあとに、こっそり家を出て家の周りを歩きながらクリアしていたのですが、そこまでしてやることなのかなと思いまして。ゲームをクリアしても何も残らないし、だんだん時間がもったいないと思えてきて。人生の残り時間を考えても、そう思います。

先日ドラクエウォークは5周年を迎えたので、撤退のタイミングとしてはよかったかもしれません。ミッションをすべてクリアしなくてもいい、何かのついでにちょこっとやる程度にして、ゲームの時間を他に充てていきます。

5年も続けてきたので、習慣を変えるには時間がかかりそうですが、ゲームをクリアしなければいけないという完璧主義を捨てて、本当に時間をつぶしたい時だけやろうと思います。例えば母に同じ質問を何十回とされたときに、ゲームに逃げるとか。そういう使い方もできますね。

今日もしれっと、しれっと。


【2024年講演会予定】
10/19(土)宮崎県えびの市 → 講演の詳細・お申込みはこちら

にほんブログ村 介護ブログへ


【わたしの書いた最新刊】
東京と岩手の遠距離介護を、在宅で11年以上続けられている理由のひとつが道具です。介護者の皆さんがもっとラクできる環境を整え、同時に親の自立を実現するために何ができるかを実践するための本を書きました。図表とカラーで分かりやすく仕上げました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ABOUT US
工藤広伸(くどひろ)介護作家・ブロガー
1972年岩手県盛岡市生まれ、東京都在住。
2012年から岩手でひとり暮らしをするアルツハイマー型認知症で難病(CMT病)の母(81歳・要介護4)を、東京からしれっと遠距離在宅介護を続けて12年目。途中、認知症の祖母(要介護3)や悪性リンパ腫の父(要介護5)も介護し看取る。認知症介護の模様や工夫が、NHK「ニュース7」「おはよう日本」「あさイチ」などで取り上げられる。

【音声配信Voicyパーソナリティ】『ちょっと気になる?介護のラジオ
【著書】親の見守り・介護をラクにする道具・アイデア・考えること(翔泳社)、親が認知症!?離れて暮らす親の介護・見守り・お金のこと(翔泳社)、医者には書けない! 認知症介護を後悔しないための54の心得 (廣済堂出版)ほか